Essa ideia ultrapassada ainda persiste em nossa sociedade, mas a verdade é bem diferente. Historicamente, a psicologia esteve ligada a problemas relacionados à “loucura” e a doenças mentais, infelizmente, ainda hoje escutamos frases como “psicólogo é coisa de louco”, “só faz terapia quem é problemático”, etc. Hoje sua atuação se expandiu para muito além disso, […]

A sociedade contemporânea nos bombardeia com imagens de pessoas perfeitas, felizes e bem-sucedidas. Essa constante exposição nos leva a acreditar que devemos ser fortes, invulneráveis e capazes de lidar com qualquer desafio sem demonstrar fraqueza. No entanto, essa busca pela perfeição é uma ilusão, e o medo de mostrar nossas vulnerabilidades pode ter consequências negativas